Medytacja regresyjna
Cześć, czy ktoś z was próbował medytacji regresyjnej? Zastanawiam się, czy to rzeczywiście działa, czy raczej strata czasu.
(dzisiaj 11:14)
Hej, medytacja regresyjna może być bardzo ciekawym doświadczeniem, ale wymaga sporo cierpliwości. Działa najlepiej, jak potrafisz się dobrze wyciszyć i skupić. Można przez nią dotrzeć do wspomnień albo ukrytych emocji, ale nie wszyscy od razu coś czują czy widzą. Wszystko zależy od twojej wrażliwości i otwartości. Jak chcesz spróbować, to polecam najpierw poczytać o tym na https://regresja.net/, żeby dobrze się przygotować i wiedzieć, czego się spodziewać. To ważne, żeby mieć realistyczne oczekiwania.
dzisiaj 12:53